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米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪

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80
焼き時間も含む

しゅわしゅわほわん♪冷めてもしゅわしゅわ♪ポイントさえ気をつければ失敗無し!グルテンフリーでヘルシーな米粉台湾カステラ✨ 冷やしても美味しいです♪

材料(パウンドケーキ型(17×8×6cm)1台分)

  • 2個(Mサイズ)
  • 米油
    20g
  • 牛乳
    40g(無調整豆乳でも可)
  • クリームチーズ
    40g
  • 粉チーズ
    5g
  • 米粉
    30g(製菓用ミズホチカラを使用)
  • きび糖
    30g(お好きな砂糖でも可)
  • メープルシロップ
    10g

作り方

  • 下準備
    *卵は卵白と卵黄に分け、卵白のボウルは冷蔵庫で冷やしておく。 *型紙を用意。 (高さを型より3cmほど高めにする) *型の周りにはアルミホイルを 二重にして覆う。 *バットを用意。 (湯煎焼きにするため) *クリームチーズは常温に戻しておく。 *湯煎用にフライパンに湯をわかしておく。(後ほど湯煎焼きにも使う) *オーブンは150℃で予熱

  • 1

    ボウルに米油と牛乳を入れ、湯煎にかける。指で触って熱いと感じたら火からおろす。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程1
  • 2

    常温に戻したクリームチーズと粉チーズを1️⃣に入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程2
  • 3

    米粉を加えよく混ぜ、卵黄も加えてまたよく混ぜる。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程3
  • 4

    冷蔵庫から卵白のボウルを取り出し、ハンドミキサーで軽くほぐしたら、メープルシロップ→きび糖を3回に分け加えながら、ツノが曲がるくらいのゆるいメレンゲを作る。 キメを整えるため低速で1分混ぜる。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程4
  • 5

    3️⃣のボウルにメレンゲの 1/4量ほどを加え、ホイッパーでよく混ぜる。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程5
  • 6

    メレンゲのボウルに5️⃣を加えたら、ゴムベラでメレンゲの固まりを切るように丁寧に素早く混ぜる。(切って底からすくいあげるように。固まりが無くなったらストップ。艶のある生地になります。)

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程6
  • 7

    型に生地を上から流し入れ 何回かとんとんと落とし、バットに置く。 湯煎で使ったお湯(80℃くらい)を底から2cmほどの高さまで注ぎ、鉄板にのせる。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程7
  • 8

    150℃に予熱したオーブンで60分焼く。途中20分ごとに扉を5秒開け、温度の上がりすぎを防ぐ。竹串を指して、生地がつかなければ焼き上がりのサインです。

    米粉台湾チーズカステラ♪グルテンフリー♪の工程8

ポイント

*卵白に水や黄身が入らないように気をつける。(メレンゲの泡立ちが悪くなる) *メレンゲは立てすぎない。(後でしぼむ原因になる) *メレンゲと卵黄生地を混ぜる時は混ぜすぎない。(膨らみづらくなる) *20分ごとにオーブンを開けて温度の上がり過ぎを防ぐ。(表面の割れを防ぐため)

作ってみた!

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