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2021.08.12
分類主食
調理時間： 10分（冷やす時間は除く）
ID 419107
ダイエットやちょっと食欲がない時、小腹が空いた時にも♪ヘルシーすぎる豆乳冷麺です♪白だしで簡単に決まる味付け♪汁まで飲み干せる濃さにしているので、塩加減はキムチの量で調整してください♡
| しらたき | 200g(アク抜き済み) | |
|
A
|
無調整豆乳 | 150g |
|
A
|
白だし | 大さじ1 |
|
A
|
きび糖 | 小さじ1(他の砂糖でも可) |
|
A
|
醤油 | 小さじ1 |
|
A
|
すりごま | 大さじ1 |
|
B
|
キムチ、蒸し鶏、きゅうり等 | お好みで |
無調整豆乳 150g、白だし 大さじ1、きび糖 小さじ1、醤油 小さじ1、すりごま 大さじ1
の調味料を合わせ、冷蔵庫で冷やし、しらたきと合わせる。
キムチ、蒸し鶏、きゅうり等 お好みで
などでトッピングをする。キムチ以外はお好みで。塩加減はキムチの量で調整してください。つくメモ
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