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ふわもち♡レンジですぐできる♪オートミールバナナ蒸しパン♡

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オイル不使用!レンチンであっという間♪材料も少なく、忙しい朝にも◎バナナとオートミールで栄養面も◎ヘルシー朝ごはんにいかがですか♪もちろんおやつにも♡

材料(17cm耐熱ボウル使用)

  • バナナ
    70g
  • きび糖
    5〜10g(バナナの甘さによって調整)
  • ヨーグルト
    30g
  • 1個(Mサイズ程度)
  • オートミール
    40g
  • ベーキングパウダー
    4g

作り方

  • 下準備
    オートミールはミキサーなどで粉砕しておく。

  • 1

    耐熱ボウルにバナナを入れ、滑らかになるまでフォークでよく潰す。

    ふわもち♡レンジですぐできる♪オートミールバナナ蒸しパン♡の工程1
  • 2

    きび糖、ヨーグルト、卵、オートミールを順に加えながら、泡立て器でよく混ぜる。

    ふわもち♡レンジですぐできる♪オートミールバナナ蒸しパン♡の工程2
  • 3

    最後にベーキングパウダーを加え、泡立て器のまま混ぜる。

  • 4

    ラップをしないで、レンジ600wで3分加熱。周りをぽんぽん叩いて、型離れをしやすくし、裏返しにして冷ます。

    ふわもち♡レンジですぐできる♪オートミールバナナ蒸しパン♡の工程4

ポイント

*泡立て器でぐるぐるとよく混ぜてください♪ *熟したバナナがおすすめです♪

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/05/07 09:04

    大変美味しく頂きました🐿️😊💖 手軽で栄養バランスのとれた有難いレシピです🐿️☺️💓 きび砂糖でなくラカントでヘルシーにしました🐿️☺️💓 蒸しパンにはまりそうです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️💓 yukiさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(ふわもち♡レンジですぐできる♪オートミールバナナ蒸しパン♡)
  • シンプル生活スタート!
    シンプル生活スタート!

    2022/02/06 19:40

    簡単なのに美味しすぎました!ギリシャヨーグルトを使って、余ったものは蒸しパンにトッピング。最後にチョコレートソースもかけて食べました♡
  • jayaj
    jayaj

    2021/10/29 08:57

    オートミールがたくさん余っていたので作ってみました! ヘルシーだし、バナナの味もちゃんとしてすごく美味しかったです♫ リピート確定です❤️ ありがとうございます😊
    jayajの作ってみた!投稿(ふわもち♡レンジですぐできる♪オートミールバナナ蒸しパン♡)

質問

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