主菜
【とりわけ幼児食】豚こまチーズ焼き！
投稿日2024/09/29
更新日2024/09/29
調理時間20分
・１歳半からOK ・冷凍可能 ・お弁当にもおすすめです♩
材料4人分（おとな2食＋こども2食分）
- 豚こま肉320g
- Aピザ用チーズ40g
- A片栗粉大さじ2
- A酒大さじ1
- A顆粒鶏ガラスープ小さじ2弱
- ごま油適量
- 塩胡椒お好み(大人追加調味料)
作り方
ポイント
お子さまが大丈夫であれば大葉を刻んでいれてもおいしいです♩
- 1
豚こま肉を2cm幅くらいにハサミで切りながらポリ袋に入れる。
- 2
１にA ピザ用チーズ40g、片栗粉大さじ2、酒大さじ1、顆粒鶏ガラスープ小さじ2弱をいれて良く混ぜて馴染ませる。
- 3
１つ約20〜25gの大きさで取り出し(大体で大丈夫です) ぎゅっぎゅっと握ってから平たい円形に成形する。
- 4
ごま油をひき３を並べて 中火で軽く押し付けながら焼く。
- 5
焼き目がついたらひっくり返したら 蓋をして弱火で中まで火を通す。
- 6
子ども分2個×2食分をとりわけたら 大人用に塩胡椒をお好みでかける。
レシピID
490717
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「豚肉」の基礎
- Artist
うたまるごはん
こどもごはん研究家
- 離乳食アドバイザー
書籍うたまるごはんシリーズ累計発行部数33万部。 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 →まるっとマネする1週間フリージング本 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」 →とりわけ幼児食本 Amazon、楽天、全国の書店さんにて発売中です。 また書籍には載っていない 「離乳食完了期の1週間フリージング」をBASEにて販売中です。 Instagramを中心に離乳食、幼児食のレシピを発信しています。 【フォロワー数25.7万人】 資格 離乳食アドバイザー 離乳食幼児食コーディネーター こども分子栄養学アドバイザー
