主菜

簡単10分!混ぜて焼くだけ「キャベツの豚こまチーズ焼き」

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  • エネルギー293kcal
  • 炭水化物11.7g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スーパーに売っている千切りカットキャベツを使うので簡単&時短! おつまみやお弁当にも喜ばれるメニューですよ☺

材料3人分(約12個分)

  • 豚こま肉
    200g
  • 千切りキャベツ
    150g
  • ピザ用チーズ
    50g
  • ごま油
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに豚こま肉をハサミで食べやすい大きさに切り入れ、A 片栗粉大さじ3、酒大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ2、にんにくチューブ小さじ1を混ぜ合わせる。千切り千切りキャベツ、ピザ用チーズも加えて全体になじませる。

    簡単10分!混ぜて焼くだけ「キャベツの豚こまチーズ焼き」の工程1
  • 2

    ごま油を中火で熱し、①を食べやすい大きさに落とす。焼き色がついたら裏返し、軽く押さえつけて厚さを均一にしながら同様に焼く。

    簡単10分!混ぜて焼くだけ「キャベツの豚こまチーズ焼き」の工程2
  • 3

    もう一度裏返し、1~2分ほど押さえつけずに2度焼きする。裏面も同様に焼いたら器に盛る。

    簡単10分!混ぜて焼くだけ「キャベツの豚こまチーズ焼き」の工程3

ポイント

2度焼きするとよりカリッと仕上がります。 (2度焼きする際は押しつけずに焼くのがコツ!)

作ってみた!

  • yoooo
    yoooo

    2025/07/19 10:35

    見た目はあれですが笑 美味しくできました。 包丁まな板を使わずにできたのが良かったです。
    yooooの作ってみた!投稿(簡単10分!混ぜて焼くだけ「キャベツの豚こまチーズ焼き」)

質問

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