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加熱して食べることが多いズッキーニは、実は生で食べても美味しい✨ 薄くスライスしたり塩揉みすることで、ほどよい食感になります! 今回は玉ねぎ麹を合わせて、玉ねぎの甘みと旨みもプラス! 和えるだけでできちゃうので、ぜひ作ってみてくださいね✨
ズッキーニは薄切りにする。塩(塩揉み用)を振って揉み込み、5分ほど置く。生ハムは一口大に切っておく。
A 玉ねぎ麹大さじ1、オリーブオイル、酢、砂糖各小さじ1を合わせておく。
ボウルに水気を絞ったズッキーニ、生ハム、A 玉ねぎ麹大さじ1、オリーブオイル、酢、砂糖各小さじ1を入れて和える。粗挽き黒胡椒を振りかけて、さっと合わせる。
器に盛り付けて召し上がれ〜!
・時間が経つとズッキーニから水分が出てきます。味がぼやけた場合は、【A】の調味料を足して味を調整してくださいね。
ズッキーニの切り方
レシピID:510201
更新日:2025/09/10
投稿日:2025/09/10
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漆舘優美花(うるしだてゆみか)
野菜ソムリエ
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