副菜

とうもろこしと小エビのバター炒め

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベトナムの北部では揚げたとうもろこしをよくみますが、南部ではこのバター炒めが定番だそうです。 お酒のおつまみに。3時のおやつに。 ベトナムビールで乾杯してください!

材料2人分

  • とうもろこし
    120g(今回は冷凍のむき実を使いました。)
  • あみえび
    5g
  • バター
    10g
  • 小葱
    2本
  • ニョクマム
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    小葱は5mmほどの幅で小口切りにしておく。

  • 1

    フライパンにバターを入れ、液体になるまで弱火で加熱する。 あみえびを入れ、バターが馴染むように炒める。

    とうもろこしと小エビのバター炒めの工程1
  • 2

    小葱を加え、香りがたつように弱火で1~2分ほど炒める。

    とうもろこしと小エビのバター炒めの工程2
  • 3

    とうもろこしを入れたら全体が混ざるようによく混ぜ、中火で温まるまで炒める。 仕上げにニョクマムを入れれば完成。

    とうもろこしと小エビのバター炒めの工程3

ポイント

高級な桜エビより、あみえびの方が現地っぽい味になります。

作ってみた!

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