主菜

圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込み

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

圧力鍋で柔らかく煮るのでお肉は柔らか♪ 醤油を入れることでコクが出ます。 パーティーにもおすすめのメニューです!

材料2人分

  • 豚スペアリブ
    600g
  • 薄力粉
    適量
  • 玉ねぎ
    1個
  • バター
    20g
  • A
    赤ワイン
    300ml
  • A
    トマトジュース
    200ml
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • パセリ
    お好みで
  • カットサラダ、トマト
    お好みで

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにする。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程1
  • 2

    豚スペアリブに薄力粉をまぶす。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程2
  • 3

    圧力鍋にバターを溶かし、2を入れ、表面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程3
  • 4

    同じ圧力鍋に玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程4
  • 5

    豚スペアリブをもどす。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程5
  • 6

    A 赤ワイン300ml、トマトジュース200ml、コンソメ顆粒小さじ2、醤油大さじ1を加え、軽く混ぜ合わせる。 強火してひと煮立ちしたら蓋をして、圧力がかかったら弱火にして15分煮る。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程6
  • 7

    火を止めて圧力が完全に抜けるまでおく。

  • 8

    器に盛り、お好みでパセリ、カットサラダ、トマトを添える。

    圧力鍋で♪スペアリブの赤ワイン煮込みの工程8

ポイント

ご使用の圧力鍋の機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。煮込み時間は目安にし、必ず調整を行ってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら