副菜
【バズりレシピ】抱えて食べたい♪無限レタス
5分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物14.6g
- 脂質19.2g
- たんぱく質15.5g
- 糖質10.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
Instagram・TikTokなどのSNSで再生回数150万回越えの 抱えて食べたい♪無限レタスのレシピを カットサラダを使って作りました♡ 和えるだけで簡単にできる★ お箸が止まらないおいしさです！！
材料2人分
- 10品目のサラダ(レタスやパプリカ)160g
- オニオンサラダ110g
- Aツナ缶1缶
- Aごま油・白ごま各大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1.5
- Aにんにく(すりおろし)2～3cm
- 韓国海苔お好みで
作り方
下準備
ツナ缶は油を切っておく。- 1
ボウルに10品目のサラダ(レタスやパプリカ)・オニオンサラダ・A ツナ缶1缶、ごま油・白ごま各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1.5、にんにく(すりおろし)2～3cmを加えて和える。
- 2
器に盛り、お好みで韓国海苔をちらす。
ポイント
塩加減はお好みで調節してください。 抱えて食べたい♪無限レタス https://oceans-nadia.com/user/573444/recipe/437377
レシピID：443336
更新日：2022/08/23
投稿日：2022/08/23
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