副菜
抱えて食べたい♪無限レタス
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質13.2g
- たんぱく質13.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
和えるだけで簡単にできます♪ お箸が止まらないおいしさ！ あと一品足りないときやおつまみにおすすめです★
作り方
下準備
ツナ缶は油を切っておく。- 1
レタスはひと口大に手でちぎる。 A ツナ缶1缶、ごま油大さじ1、白ごま大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、にんにく(すりおろし)2～3cmを加えてよく和える。
- 2
器に盛り、お好みで韓国海苔をちらす。
作ってみた！
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