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    主食

    包丁要らず!さっぱり旨い〜!梅塩ツナそうめん

    • 投稿日2023/08/12

    • 更新日2023/08/12

    • 調理時間10

    めんつゆ要らずで、味の決め手は「液体塩こうじ」! 旨味たっぷりでツルツルいけちゃいます。 シソの香りが食欲をそそります〜

    材料1人分

    • そうめん
      1束
    • ツナ
      1/2缶
    • シソ
      1〜2枚
    • 梅干し
      1個(種は除く)
    • A
      液体塩こうじ
      大さじ1/2
    • A
      昆布茶
      小さじ1/2
    • A
      冷水
      50ml
    • A
      少々

    作り方

    ポイント

    塩は、梅干しの塩分を見て調整してください。 ツナ缶はオイルごと使うことでコクが出ますが、お好みで減らしてもOKです。 #ハナマルキタイアップ

    • 1

      そうめんを湯でてよく洗い冷水でしめ、水気を切る。

    • 2

      梅干しは潰し、A 液体塩こうじ大さじ1/2、昆布茶小さじ1/2、冷水50ml、塩少々を合わせる。

    • 3

      器にそうめんを盛り、ツナを乗せ、合わせたタレをかけシソをちぎりながら乗せる。

    レシピID

    466010

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    Akiyama Keiko
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    Akiyama Keiko

    フードスタイリスト

    • 食生活アドバイザー

    フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり。その経験も生かし美しい美味しいを作っていきます。楽しんでご覧ください。

    「料理家」という働き方 Artist History