• 2026/09/02
  • 献立
  • 2日分
  • 2

炊き込みご飯が主役《秋を感じる♡時短献立》

炊き込みご飯が主役の、簡単献立✨️さつまいもやきのこを使った、秋を感じる、時短献立🍁🍂

1日目

さつまいもそぼろご飯とさっぱり副菜献立

さつまいもたっぷり甘辛そぼろご飯に、レンジで出来る、さっぱり肉巻きとサラダを添えました。炊いている間に、サラダを作ります。肉巻きは、巻いておいて、ご飯の炊きあがりに合わせて、レンジへ。

2日目

塩昆布炊き込みご飯と簡単副菜献立

塩昆布のお出汁が効いた炊き込みご飯に、冷奴とねぎ塩炒めを添えました。ご飯が炊きあがるのに合わせて、炒めものを作ります。冷奴は、準備しておけば、あとはのせるだけ。

mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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「料理家」という働き方 Artist History