副菜

レタスの洋風あんかけ♪♪ホットサラダスープ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャキシャキのレタスに、トロトロあんをかけていただきます😊 ホットサラダスープ♪♪ あんかけのような… ホットサラダのような… スープのような そんなおかずです😆

材料4人分

  • レタス
    小1玉
  • ソーセージ
    3~4本
  • 700ml
  • コンソメキューブ
    2個
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2(倍量の水で溶く)
  • 塩こしょう
    少々
  • 黒こしょう
    お好み
  • 粉チーズ
    お好み

作り方

  • 1

    レタスは、4等分にくし切りにし、器に入れておく。

    レタスの洋風あんかけ♪♪ホットサラダスープの工程1
  • 2

    鍋に水を入れ、沸騰したら、ソーセージとコンソメキューブを入れる。 コンソメキューブが溶けたら、塩こしょうで味を整え、片栗粉でとろみをつける

  • 3

    レタスの上からスープをかけ、粉チーズと黒こしょうをふる。

ポイント

■生のレタスにあんをかけてますが、お好みで、少しお鍋で煮ても、また違った食感で美味しいです。

作ってみた!

質問

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