梅とちりめんじゃこの《ごま油香る♡和風チュモッパ》

材料（6個分）

• ごはん
  300ｇ
• たくあん
  30ｇ
• ちりめんじゃこ
  10ｇ
• 大葉
  3～4枚
• はちみつ梅
  2個(種を除いて、大さじ1程度)
• いりごま
  大さじ1
• ごま油
  小さじ1

作り方

• 下準備
  ・たくあんは、5mm角に切る。 ・大葉は、千切りにする。 ・はちみつ梅は、種をとり、手で細かくちぎる。

  
• 1

  ちりめんじゃこをごま油で和える。

  
• 2

  ボウルに、ごはん、たくあん、ちりめんじゃこ、大葉、はちみつ梅、いりごまを入れ、混ぜ合わせる。

  
• 3

  ラップに1/6量のご飯をのせ、丸く握る。 残りの5個も、同様握る。

  

ポイント

■梅やたくあんは、塩味が異なるので、お好みで、調整してください。 ■直径6cm程のおにぎりが6個出来ます。

作ってみた！

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