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豆腐とトマトと大葉で、デパ地下風の和風サラダに♪♪お豆腐入りで、ボリューム満点✨️ダイエット中にもおすすめ✨️さっぱり食べられます♪♪
下準備・木綿豆腐は、ペーパーで巻き、重石をして、30分程、水切りする。2cm角にきる。 ・ミニトマトは、半分、又は1/4に切る。 ・大葉は、手でちぎる。 ・A ぽん酢しょうゆ、オリーブオイル各小さじ2、麺つゆ(2倍濃縮)小さじ1、砂糖小さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/4を混ぜ合わせる。
木綿豆腐とミニトマトをA ぽん酢しょうゆ、オリーブオイル各小さじ2、麺つゆ(2倍濃縮)小さじ1、砂糖小さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/4で和える。
大葉を入れ、和える。皿に盛り付け、お好みで、粗挽き黒こしょうをふる。
■豆腐は、しっかり水切りしてください。切った後も、ペーパーでしっかり水分を拭きます。 ■ミニトマトは、トマトでもOK
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
レシピID:508484
更新日:2025/09/21
投稿日:2025/08/21
2026/06/24 20:58
2026/06/19 19:59
2025/09/19 19:41
2025/08/30 20:48
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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