副菜
【こってりマヨが美味い♡】レンチンかぼちゃの温サラダ
10分
- エネルギー275kcal
- 炭水化物18.5g
- 脂質22.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質16.0g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
このソースが美味しすぎる、、、！！ ちょっと一手間加えただけなのに夫も絶賛😀 いつもの野菜が美味しくなります💕 かぼちゃを使用しましたが、さつまいもやブロッコリーなど何にでも合うので是非ご活用してみてください🥰
作り方
- 1
かぼちゃの種を取り除き、一口大にカットする。 皮は気になるようでしたら切り落としてください♪
- 2
耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ（600w）で5分加熱する。
- 3
A マヨネーズ大さじ２、オリーブオイル大さじ１、にんにくチューブ少々、ブラックペッパー少々を混ぜ合わせる。
