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味付けは焼肉のタレだけ! レンチンですぐ出来る簡単おかずです🥰 お弁当や作り置きにもピッタリ◎
作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
ピーマンの種とワタを取り除き千切りにする。 耐熱容器に入れ、焼肉のタレを加えふんわりラップをし電子レンジで3分加熱する。
ちくわを細切りにする。 加熱したピーマンとちくわ、A 白ゴマ少々、ブラックペッパー少々を加え混ぜ合わせる。
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品!など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡