主食
サバ味噌煮で作るキムチクッパ
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物65.5g
- 脂質18.5g
- たんぱく質22.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
5分あればあっという間に出来るキムチクッパです。サバ味噌煮を加えることでマイルドで優しい辛さに仕上がっているので、辛い物が得意でない方でも安心して食べられます。
作り方
- 1
鍋にごま油を入れ、中火にかけたらキムチを加え、全体的に色が白っぽく変わるまで炒める。
- 2
サバ味噌煮パウチ・水も加え、サバをほぐすように沸騰するまで軽く全体を混ぜる。
- 3
器におにぎりを置き、２のスープをかけたら刻みのりを乗せる。
ポイント
1人前の分量で調理したかったので、サバ味噌煮ははごろもフーズさんのパウチを使用しました。もちろんサバの味噌煮缶を使用してもOKです! おにぎりはコンビニの塩むすびを使いました。スープの中で崩しながら食べると良いです。 お好みで生姜やネギなどの薬味を追加しても美味しいです。
レシピID：374227
更新日：2019/05/28
投稿日：2019/05/28
