まぐろのわさび菜ソースあえ

• 15分

材料2人分

• まぐろ
  200g
• アボカド
  1/2個
• A
  りんご
  1/4個
• A
  ヨーグルト
  50g
• A
  アボカド
  1/2個
• A
  レモン果汁
  小さじ2
• A
  塩
  小さじ1/2
• A
  オリーブオイル
  大さじ2
• A
  わさび菜
  40g
• わさび菜（飾り用）
  適量

作り方

• 1

  ソースを作る。A りんご1/4個、ヨーグルト50g、アボカド1/2個、レモン果汁小さじ2、塩小さじ1/2、オリーブオイル大さじ2、わさび菜40gの材料をミキサーに入れ滑らかになるまで撹拌する。

• 2

  まぐろとアボカドをサイコロ状に切り1のソースであえる。

• 3

  器にわさび菜（飾り用）を盛り付け２をのせる。

ポイント

お好みでわさびなの代わりに小松菜でアレンジしたり、蜂蜜を加えてもおいしいです。

作ってみた！

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