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【やみつきスタミナサーモン漬け丼】晩酌や夜食にもおすすめ

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物41.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

1度食べたらやみつきになる『スタミナサーモン漬け丼』のレシピです!めんつゆをベースに、醤油とごま油をちょこっと入れて。すりおろしにんにくを入れて香り豊かに♪たったの5分で食欲そそるスタミナ丼の完成です★ぜひ作ってみてくださいね。 ★こんな人におすすめ □スタミナメニューを食べたい人 □お魚が好きな人 □ささっと晩ごはんを作りたい人

材料1人分

  • サーモン切り落とし(刺身用)
    80g
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2
  • A
    すりおろしにんにく
    1/4かけ分
  • A
    白いりごま
    小さじ1
  • ごはん
    お好み
  • かいわれ大根
    1/2パック
  • 刻みのり
    適量

作り方

  • 1

    サーモン切り落とし(刺身用)は、1cm角に切る。ボウルにA めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1、醤油大さじ1/2、ごま油小さじ1/2、すりおろしにんにく1/4かけ分、白いりごま小さじ1とサーモンを入れて和える

    【やみつきスタミナサーモン漬け丼】晩酌や夜食にもおすすめの工程1
  • 2

    かいわれ大根は根元を切り落とす。

    【やみつきスタミナサーモン漬け丼】晩酌や夜食にもおすすめの工程2
  • 3

    器にごはん、かいわれ大根、サーモンを盛りつけ、お好みで刻みのりをのせる。

    【やみつきスタミナサーモン漬け丼】晩酌や夜食にもおすすめの工程3

ポイント

・にんにく1かけ=小さじ1=チューブ約2~3cm目安です。 ※生とチューブ製品とでは同じ量でも香りの感じ方が異なるため、お好みで調整してください。

作ってみた!

  • 1073567
    1073567

    2024/03/25 13:25

    簡単なのにとっても美味しくて感動しました!
    1073567の作ってみた!投稿(【やみつきスタミナサーモン漬け丼】晩酌や夜食にもおすすめ)
  • 957534
    957534

    2023/08/03 15:53

    とても簡単で美味しかったです!かいわれ大根がいいお仕事してました!また作ります😃

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら