主食

絶賛される♡我が家のたけのこご飯

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5
炊飯時間は省く
  • エネルギー310kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質59.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

//私の中の、黄金比// インスタグラムで、つくレポたくさんいただいている“たけのこご飯” 色々と試したけど、いまいちピンとこなかった人に試していただきたい自信作です。 ⚫︎お店より美味しい! ⚫︎家族大絶賛で2日連続で作りました! の声をいただいた、レシピになります。 シンプルだけど、 しっかり味で本当に美味しい♡ なかなか味が決まらず迷子だった私が、 3年前にやっと辿り着いた、 私の中のちょうどよい“味” たけのこが旬の今、 お試しいただけたら嬉しいです(*^^*)

材料6人分

  • たけのこ水煮
    230g
  • 薄揚げ
    2枚
  • 3合
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    顆粒焼きあごだし
    小さじ2(和風だしの素でも代用可)
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    薄揚げは油抜きをし、細切りにする。

  • 1

    たけのこ水煮は、食べやすい大きさに切る。

    絶賛される♡我が家のたけのこご飯の工程1
  • 2

    米を洗ったら、A 醤油大さじ3、顆粒焼きあごだし小さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、塩ひとつまみを入れる。

    絶賛される♡我が家のたけのこご飯の工程2
  • 3

    3合のメモリまで水を入れたら、薄揚げとたけのこを入れて炊飯する。

    絶賛される♡我が家のたけのこご飯の工程3
  • 4

    おこげが、いい感じに…(*^^*)

    絶賛される♡我が家のたけのこご飯の工程4

ポイント

⚫︎塩は、しっかりめに入れるのがポイント!味がひきしまります。 ⚫︎生たけのこを使う場合は、しっかりとアク抜きをしてくださいね。

作ってみた!

  • 1546772
    1546772

    2026/04/12 18:20

    アドバイス通り、塩を気持ち多めにいれました! すごく美味しくできましたー!
    1546772の作ってみた!投稿(絶賛される♡我が家のたけのこご飯)
  • コスモス
    コスモス

    2025/04/23 20:38

    娘から茹でたけのこをいただきましたぁ😸 早速、今年初の筍ご飯を〜☺️ ちょうど分量分の筍だったし、 3合なので安心して飲んだ後も食べられます😁🤭 美味しくて何杯もお代わりしちゃいました💞✨⭐
    コスモスの作ってみた!投稿(絶賛される♡我が家のたけのこご飯)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら