副菜

これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和え

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10分
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物40.1g
  • 脂質8.9g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質37.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

揚げ焼きにしたとうもろこしが、 甘くてプチプチで…🤭 バター醤油と絡めると、 たまらない一品です。 とうもろこしが旬の今、 ぜひお試しくださいね^^

材料3人分

  • とうもろこし
    1本
  • 太ちくわ
    3本
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    有塩バター
    10g
  • 片栗粉
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    とうもろこしは芯がついたまま、食べやすい大きさに切る。 太ちくわは斜め薄切りにする。 ポリ袋にとうもろこしとちくわ入れ、片栗粉をまぶしたらシャカシャカと振る。

    これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和えの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油大さじ4〜5ほどいれる。(分量外) とうもろこしとちくわを入れ中火にかけたら、揚げ焼きにする。

    これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和えの工程1
  • 2

    ちくわがこんがりとしたら、端にやるか、お皿に取り出しておく。 とうもろこしの身がこんがりするように、焼いていきます。

    これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和えの工程2
  • 3

    とうもろこしに焼き色がついたら火を止め、フライパンに残っている油を拭き取る。A 醤油大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、有塩バター10gをいれ全体に絡める。(予熱でバターも溶けます)

    これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和えの工程3
  • 4

    お皿に盛り付ける。

    これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和えの工程4

ポイント

⚫︎油を少量に抑えて、転がしながら揚げ焼きにすると実が弾けにくいです。 油が足りない場合は、少しずつ足してくださいね。 ⚫︎ちくわは先に火が通ります。焼き過ぎが気になる場合は、一旦お皿に取り出し、Aを絡める際にフライパンに戻してください。

作ってみた!

  • くみんこ
    くみんこ

    2023/07/13 05:55

    子供達もたくさん食べてくれました❀(*´▽`*)❀
    くみんこの作ってみた!投稿(これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和え)
  • 731662
    731662

    2022/06/26 12:18

    美味しくないわけが無い!!子供もパクパク!美味しかったです(*´ч`*)
    731662の作ってみた!投稿(これは…たまらん♡︎揚げとうもろこしとちくわのバター醤油和え)

質問

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