主食

絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物15.7g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しすぎるのでぜひ作ってみてほしいです♪ しっかり味が染み込んだ新玉ねぎと豚肉に、大葉とみょうがを混ぜて食べると絶品!! ごはんがどんどん進みます。 豚肉に醤油麹を揉み込んでから焼くのでしっとり柔らかく、お砂糖なしでも醤油麹とみりんでコクも出て美味しいです^_^

材料4人分

  • 豚肉切り落とし
    350g
  • 新玉ねぎ
    1個
  • 大葉
    15枚〜
  • みょうが
    3個〜
  • 白炒りごま
    適量
  • 醤油麹
    大さじ4
  • 本みりん
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    ・豚肉切り落としに醤油麹を揉み込んでおく。 ・新玉ねぎはくし切り ・大葉とみょうがはできるだけ細く切る

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の下準備
  • 1

    分量外のお好みの油を少量ひいたフライパンで、新玉ねぎを2,3分炒める。

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の工程1
  • 2

    新玉ねぎが透き通ってきたら端によせ、豚肉を醤油麹ごと入れて炒める。

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の工程2
  • 3

    豚肉に半分程度火が通ったところで、本みりんを豚肉めがけて入れて、豚肉と本みりんをしっかり炒めて、豚肉にだいたい火が通ったところで全体を炒め合わせる。

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の工程3
  • 4

    豚肉にしっかり火が通り、新玉ねぎが好みの柔らかさになればOK。

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の工程4
  • 5

    お好みでごはんに乗せ、きざんだ大葉、みょうがをたっぷりのせて、白炒りごまを散らしてお召し上がりください。

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の工程5
  • 6

    醤油麹のレシピはこちらです♪ https://oceans-nadia.com/user/594582/recipe/453154 レシピID:453154

    絶品すぎる大葉とみょうがの醤油麹豚丼の工程6

ポイント

・醤油麹を豚肉に揉み込んでから焼くことで、豚肉がしっとり柔らかく仕上がります。 ・本みりんは豚肉に半分程度火が通ったところで加えます。 ・豚肉と本みりんを先に炒めてアルコールを飛ばしてから、新玉ねぎとも炒め合わせます。 (豚肉より新玉ねぎの方が味がしみやすいため)

作ってみた!

質問

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