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主食

ハロウィンのかぼちゃおむすび

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  • 45浸水時間を除く

かぼちゃの炊き込みご飯でハロウィン仕様のおむすびを!海苔を貼るのがちょっと面倒ですが、ハロウィン気分は盛り上がります♪

材料4人分

  • 2合
  • かぼちゃ
    200g
  • 小さじ2/3
  • 海苔、パンプキンシード
    適量

作り方

  • 下準備
    米はといでザルにあげ、水気をきって通常通り水加減する。かぼちゃは1口サイズに切る。

  • 1

    米に塩を加えてさっと混ぜ、かぼちゃを乗せて炊く。

  • 2

    炊き上がったらかぼちゃを潰しながら混ぜ、おむすびにする。海苔とパンプキンシードでハロウィンの模様をつける。

ポイント

かぼちゃを潰しながら、ごはん全体が黄色くなるように混ぜますが、ごはんは潰さないように気をつけてください。

作ってみた!

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