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主食

パンプキンおにぎり

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  • 20

かわいいおにぎりでハロウィーンパーティーはいかがですか?これならお子様も一緒に作れますよ。残ったかぼちゃの煮物はおかずの一品として食卓に!

材料(小さいおにぎり4個分)

  • かぼちゃ(使用するのは出来上がり50g)
    1/4個
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    200cc
  • バター
    5g
  • 少々
  • 海苔
    適宜
  • ご飯
    茶碗一杯

作り方

  • 下準備
    かぼちゃは一口大に切っておく。

  • 1

    <かぼちゃの煮物をつくる> A みりん大さじ1.5、醤油大さじ2、砂糖大さじ2、酒大さじ1、水200ccを鍋に入れて一度沸騰させておく。下準備したカボチャの皮の面を下にして中火で煮る。沸騰したら弱火にして3~5分。火を消してそのまま置く。

  • 2

    出来上がった①のかぼちゃ50gを取り出して潰しておく。そこに温かいご飯とバター、塩を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    ラップに1/4の②を入れてぎゅっとねじって巾着のように成形する。これを4個作り海苔で目と口をつける。

  • 4

    ヤマサ醤油ハロウィングランプリ2015にて公式認定されました。

ポイント

レタスなどで飾り付けをすると彩りが良くなります。

作ってみた!

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