主菜

玉ねぎと厚揚げのしょうゆ蒸し

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調味料はおしょうゆだけ。玉ねぎの甘さが加わって驚くほど美味しい仕上がりに!厚揚げは油揚げにかえても美味しいですよ。

材料4人分

  • 厚揚げ
    2枚
  • 玉ねぎ
    小2個(300gくらい)
  • しょうゆ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    厚揚げは油抜きをして食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄く切る。

  • 1

    鍋に玉ねぎとしょうゆを入れてさっと混ぜる。

    玉ねぎと厚揚げのしょうゆ蒸しの工程1
  • 2

    蓋をして中火にかけ、1~2分してジューッという音がしてきたら弱火にし10分程加熱する。

  • 3

    厚揚げを加えてさっと混ぜ、蓋をしてさらに7~8分加熱する。仕上げに全体を混ぜ合わせる。

    玉ねぎと厚揚げのしょうゆ蒸しの工程3

ポイント

玉ねぎは縦でも横でも好きな方向に切ってください。繊維を断ち切るように(横に)スライスすると甘さと柔らかさが増します。 途中2~3度、焦げ付かないように様子をみて混ぜるなどしてください。

作ってみた!

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