混ぜて冷やしたら出来上がり。いつでも誰でも簡単に作れます!グラノーラがしっとりしたら食べごろです。
材料の量は適当でOKです。食べる直前にグラノーラをトッピングすると、カリカリの食感も楽しめます。
バナナにレモン汁をふりかけてしっかり潰す。
1、豆乳、グラノーラ、塩を混ぜ合わせ、器に入れて冷やす。お好みでバナナのスライス(分量外)をトッピングする。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。