デザート

混ぜるだけ♪簡単すぎるバナナグラノーラプリン

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冷やす時間は除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物35.0g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜて冷やしたら出来上がり。いつでも誰でも簡単に作れます!グラノーラがしっとりしたら食べごろです。

材料2人分

  • バナナ
    1本
  • レモン汁
    小さじ1~2
  • 豆乳
    50g
  • グラノーラ
    40~50g
  • 少々

作り方

  • 1

    バナナにレモン汁をふりかけてしっかり潰す。

  • 2

    1、豆乳、グラノーラ、塩を混ぜ合わせ、器に入れて冷やす。お好みでバナナのスライス(分量外)をトッピングする。

ポイント

材料の量は適当でOKです。食べる直前にグラノーラをトッピングすると、カリカリの食感も楽しめます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら