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とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュ

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30
冷やす時間は除く
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質22.3g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしの甘みがぎゅーっと詰まった濃厚なポタージュです♡コンソメ不使用、味付けは塩のみで野菜の甘さを極限まで活かしています。 振舞った方に「レシピ教えて!!」と聞かれる自慢のポタージュです! 是非お試しください♡

材料4人分

  • とうもろこし
    中2本
  • 玉ねぎ
    中2個
  • じゃがいも
    小1個
  • バター
    20g
  • 5g(できれば粗塩)
  • 牛乳
    500ml
  • パセリ
    少々(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・とうもろこしは粒を包丁でこそげ落としておく。 ・とうもろこしの芯は半分に折っておく。 ・玉ねぎは繊維に対して直角に薄切り、じゃがいもは薄切りにしておく。

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの下準備
  • 1

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを加えてじっくり炒める。玉ねぎが透き通ってきたらじゃがいもを加えて更に炒める。

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの工程1
  • 2

    とうもろこしの粒を加えて鮮やかな黄色になるまでじっくり炒める。

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの工程2
  • 3

    塩を加えて更に炒め、とうもろこしの芯、牛乳を加えて15分程煮込む。その後火を止めて冷ましておく。

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの工程3
  • 4

    粗熱が取れたらとうもろこしの芯を取り除き、ミキサー等でなめらかになるまで撹拌する。

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの工程4
  • 5

    ボウルに移して底を氷水にあてて混ぜながら冷やす。(足りなければここで牛乳を足す)

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの工程5
  • 6

    器に盛り付け、お好みでパセリを散らす。

    とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュの工程6

ポイント

・野菜をじっくり炒めること ・旨みの強い塩を使うこと(粗塩がおすすめです) ・塩を加えて更にじっくり炒めること ・とうもろこしの芯を加えて煮込むこと ・水を一切使わないこと このポイントを押さえることで驚く程野菜の甘みが出てきます!

作ってみた!

  • Kana
    Kana

    2023/08/26 21:35

    ミキサーにかけた後とうもろこしの皮等かなり粒々食感になってしまって気になるので大変ですが裏ごしました💦 粗塩を入れただけなのに野菜の甘みが出て濃厚でとても美味しかったです😋💕
    Kanaの作ってみた!投稿(とうもろこしの甘みがぎゅっ!冷製コーンポタージュ)

質問

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