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    低糖質!簡単!アップルシナモンケーキ 小麦粉 砂糖 不使用!

    • 投稿日2021/11/13

    • 更新日2021/11/13

    • 調理時間50

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    リンゴがとろけて、シナモンがよく合っていてとても美味しいです♪ ダイエット中の朝食やおやつのどうぞ♪

    材料15cm丸型1台分

    • りんご
      半分
    • A
      ラカント
      15g
    • A
      レモン果汁
      5g
    • B
      バター
      5g
    • おからパウダー
      40g
    • ラカント
      50g
    • ベーキングパウダー
      5g
    • シナモンパウダー
      小さじ1
    • 70g
    • 2個
    • 溶かしバター
      20g
    • バニラオイル
      少々

    作り方

    ポイント

    焼き時間と温度は、オーブンによって異なるので、様子を見ながら調整をして下さい。

    • ・りんご半分を5ミリに切り、耐熱ボウルに、りんご、A ラカント15g、レモン果汁5gを入れ、電子レンジ600ワットで、1分30秒加熱し、B バター5gを入れ、再び電子レンジ600ワットで1分30秒加熱して、軽く混ぜておく。 ・オーブンを170℃に予熱する。 ・型にオーブン用シートを敷いておく。

      工程写真
    • 1

      ボウルに、おからパウダー、ラカント 、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。

      工程写真
    • 2

      水、卵、を入れ混ぜ、溶かしバター、バニラオイルを入れ混ぜる。

      工程写真
    • 3

      15センチの型に、オーブンシートを敷き、りんごを並べ、生地を流し入れる。

      工程写真
    • 4

      170℃に予熱したオーブンで40分焼く。

      工程写真
    レシピID

    425740

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    ui’s Kitchen

    こんにちは! ご覧頂き、ありがとうございます。 私は2児の母です。 小さい頃から、お菓子を作るのも、食べるのも、大好きで 妊娠中には、人生MAX体重に^^; 出産後、ダイエットをしたけど、甘い物の誘惑に負けて続かず、 お菓子を作りたいし、食べたい!けど、痩せたい! という思いから、低糖質のお菓子を研究し、作るようになりました。 食事と運動に気をつけつつ、お菓子を食べながら、体重を 減らすことができました。 ダイエット中でもお菓子が食べられて、幸せな気持ちに なってもらえる方が、増えるといいなと思っています。

    「料理家」という働き方 Artist History