副菜
SNS200万再生！『魅惑のパプリカ明太クリチ』5分で完成♡
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物5.7g
- 脂質21.8g
- たんぱく質9.5g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パプリカの一番美味しい食べ方といっても過言ではない！インスタで200万再生を超えた大人気の簡単オードブルです。「パプリカは生のままでいいのですか？」という質問をよく頂きますが、生でOK！素材の甘みとみずみずしさに感動します。 ワインとの相性が抜群ですが、お子様にもぜひ！
作り方
- 1
クリームチーズは作る30分前に冷蔵庫から出しておく。パプリカ1/2個の種をとる。
- 2
明太子の皮を取り、ボウルに入れる。クリームチーズを加えてよく練り混ぜる。
- 3
パプリカに2を詰め、表面をなめらかにならす。
- 4
食べやすい大きさに切り皿に盛り、オリーブオイルとパセリを少々かける。
作ってみた！
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