副菜

PR:一正蒲鉾株式会社

かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】

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おせちにはかかせない蒲鉾。 今回は一正蒲鉾さまから年末限定で発売している【純国産100% 御蒲鉾 純 紅(大)】をつかったアレンジレシピです。 おせちやお正月料理で余ってしまったかまぼこを利用して、簡単に作れる副菜です。 「純」シリーズは100%国産原料を使用した蒲鉾です。 蒲鉾自体がとても上品な味なので、そのままでももちろんおいしいです!年末の時期だけしか買えない「純」を贅沢に使って作りました。 作り置きやお弁当の彩りにもぴったりです。 お弁当や作り置きにもぴったりで彩りもよいですよ。

材料4人分

  • 純国産100% 御蒲鉾 純 紅(大)
    1/2本
  • 小松菜
    1束
  • 油揚げ
    1枚
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • A
    にんにく(チューブ)
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    一正蒲鉾様の『純国産100% 御蒲鉾 純 紅(大)』を使っていきます。 (白もあります!)

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の下準備
  • 1

    油揚げはペーパータオルで包み、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱して油抜きする。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程1
  • 2

    かまぼこは5mm幅のいちょう切りにする。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程2
  • 3

    小松菜はよく洗い、根本を切り落として3cm幅に切り、茎と葉に分ける。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程3
  • 4

    油抜きした油揚げは食べやすい大きさに切る。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程4
  • 5

    フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2を入れて炒め、小松菜の茎を加えてさらに炒める。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程5
  • 6

    油揚げを加え、さらに炒める。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程6
  • 7

    小松菜の葉の部分も入れ、全体がしんなりするまで炒める。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程7
  • 8

    A しょうゆ小さじ1、和風顆粒だし小さじ1、にんにく(チューブ)小さじ1を加えてさっと混ぜ合わせる。

    かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】の工程8

ポイント

油揚げの油抜きは、熱湯をくぐらせても問題ありません。やりやすい方法でOKです。

作ってみた!

  • bo-zu3
    bo-zu3

    2025/01/13 15:10

    簡単にでき、美味しいです。 お弁当のおかずに。
    bo-zu3の作ってみた!投稿(かまぼこと小松菜のにんにく炒め【お弁当にも】【おつまみにも】)

質問

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