副菜

スナップえんどうとベーコンの塩こしょう炒め

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あともう1品!の副菜や、お弁当のおかずに便利! 蒸焼きにするので、下茹でも不要で簡単です。

材料3人分

  • スナップえんどう
    15個
  • ベーコン
    100g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩・こしょう
    少々
  • 粗挽き黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    スナップえんどうは筋を取っておく。

  • 1

    ベーコンを食べやすい大きさに切り、フライパンを中火で熱して、オリーブオイルをひき、ベーコンを炒める。

    スナップえんどうとベーコンの塩こしょう炒めの工程1
  • 2

    ①に焦げ目がついたら、スナップえんどうを加え、ふたをして蒸し焼きにする。塩・こしょうで味を調え、粗挽き黒こしょうをふる。

    スナップえんどうとベーコンの塩こしょう炒めの工程2

ポイント

先に下茹でしておく場合は、蒸焼きにする必要はありません。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/04/04 08:52

    ユーザー友さんのたりおさんが作られていてとても美味しそうだったので作りました😄 ブロックベーコンを使いました😊 スナップえんどうは先茹でしないで入れましたが蒸し焼きにする事でとても良い感じの食感で食べられて美味しかったです🥰 また作りたいと思います✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(スナップえんどうとベーコンの塩こしょう炒め)
  • たりお
    たりお

    2024/02/18 18:09

    こけ“てしまった😵
    たりおの作ってみた!投稿(スナップえんどうとベーコンの塩こしょう炒め)

質問

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