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トロトロバナナのスムージー

5
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2019.08.04

分類飲み物

調理時間: 5分

ID378690

藤田 圭子

世界に一つの心と身体に優しいお菓子とお料理

暑い夏のおやつにもなるバナナスムージー。バナナを買ってきてブラックスポットが出たら輪切りにして凍らせます。豆乳の代わりに牛乳でも大丈夫です。お好きな方でどうぞ‼️

スムージー ミキサー はちみつ 豆乳 バナナ 牛乳 ミント

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材料2人分
バナナ 2本
豆乳 300cc
ハチミツ 適量
ミント 適量
作り方
Point!
バナナによって甘さが違います。完熟バナナを使うと甘さがあり美味しいです。攪拌するときに氷を3〜4個加えるとシャリシャリ感がプラスされて食べ応えありますよ。
  1. バナナは2cmぐらいの輪切りにしてタッパーなどに入れ冷凍庫で固める。
  2. ミキサーに凍ったバナナと豆乳を入れ攪拌する。
  3. 容器に移し、ハチミツ、ミントを飾る。
2 19
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