主菜
旨味とじこめ！ジューシー春巻き❗️
30分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質9.2g
- たんぱく質22.8g
- 糖質15.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩麹に漬けたささみがジューシーな味わいの春巻き。 冷めても美味しいのでお弁当にも‼️
作り方
下準備
春巻きに皮を一枚一枚はがしておく。ささみはに薄くスライスして塩麹に漬けておく。プロセスチーズは小さくカットする。
- 1
春巻きの皮を広げ真ん中あたりにささみとえのき茸、チーズをのせて四方折りたたみ包む。
- 2
巻き終わりを下にして 油をひいたフライパンに並べて焼き揚げする。
作ってみた！
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