藤田 圭子のレシピ一覧 (182件)

藤田 圭子

カップのまま電子レンジで1分。お手軽な上にじゃがいも、にんじん、そしてビーフが入った本格派の濃厚ボルシチ『北海道産「レッドビーツ」と根菜ごろごろ濃厚ボルシチ』そんな国産野菜たっぷり入ったスープの野菜をMOTTOとパンのようにフワッとしたスコーンを合わせてみました。スコーンの生地にはスパイス。くるみをサンドしてみました。カリッと弾ける食感のくるみとお野菜のとろけるスープを一緒にぜひ❗️

藤田 圭子

電子レンジで1分‼️お野菜とビーフがゴロゴロ入った本格派のスープがお手軽に食卓に‼️スープと一緒にオムレツはいかがでしょう。スープを温めている間に準備して熱々のオムレツを召し上がれ❣️可愛い赤のパプリカがアクセント。卵には粉チーズを加えて栄養価をプラスしました。

藤田 圭子

炒り大豆を豆腐の水分でふっくら戻し、豆腐と混ぜる事でポテトサラダ風のサラダをイメージしました。火を使わずただ混ぜるだけでタンパク質豊富なほっこりしたポテトサラダ風のサラダです。スパイシーなカレーが淡白な味にパンチを効かせてくれています。

藤田 圭子

いつでも常備してあると嬉しい乾物を使い、煮るだけじゃない合わせるだけでできる火を使わない料理を。暑い夏に向けてスパイシーなカレー風味が食欲をそそります。

藤田 圭子

UFI 「おからパウダー」を使い、グルテンフリーのしっとりモッチリしたかわいいスコーンを焼きました。甘さ控えめなのでお好みのジャムをつけたり、はちみつをつけても美味しいです。冷めても固くならず、お食事にもなるので家族みんなで楽しめるスコーンです。

藤田 圭子

全ての材料を生のままで包み、味付けもオイスターソースのみ。余計な炒め油を使わずあっさりヘルシーな春巻きです。オイスターソースを入れてからしばらく馴染むまで置くのがポイントです。春雨がしっとりして巻きやすくなります。カリッと熱々を召し上がって下さい❣️

藤田 圭子

冷蔵庫に中途半端に残ったお野菜はありませんか。我が家は根菜類が半分とか残ってしまう事がよくあります。そんな時、便利なS＆Bカレー粉スティックで簡単に一品作ってみました。#エスビー食品タイアップ

藤田 圭子

お手軽に作れるホットケーキミックスの粉を使ってスコーンを作りました。お食事にもなる様にエスビー食品様のカレー粉を一袋加えて❣️ほんのりカレーが香るイエローのスコーンです。

藤田 圭子

風味豊かなアーモンドフラワーを使いクリスマスのケーキを作りました。しっとりとクリームに馴染みます。シートに焼くことで厚みのカットがないので初心者さんにもチャレンジしていただけると思います❣️

藤田 圭子

毎年プラムの季節になると作るプラムのジュース。煮出したプラムはそのままでもヨーグルトやアイスに添えても美味しくいただけます。