世界に一つの心と身体に優しいお菓子とお料理 by藤田圭子

藤田圭子のレシピ一覧

夏バテ知らずのハチミツトマト🍅
- 2021年6月27日 10:19
- デザート
- 5分
夏バテはちみつ洋風ミニトマトホーロー鍋

大好きなトマトをより美味しく食べたくて、ハチミツ漬けにしてみました。

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砂糖不使用パンケーキミックス粉使用のバナナケーキ❗️
- 2021年6月27日 5:00
- デザート
- 40分
豆乳バナナおやつオーブンバナナケーキオーブン

グルテンフリー・砂糖不使用の米粉のパンケーキ粉。簡単でとっても美味しいふわふわなカップケーキです。

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アメリカンチェリーのワイン煮
- 2021年6月9日 21:00
- デザート
- 30分
赤ワインアメリカンチェリー洋風おやつコンポート両手鍋ホーロー鍋

アメリカンチェリーがスーパーに並んで夏がそろそろ…そんな季節になりました。そのまま食べても美味しいのですが、赤ワインで煮たチェリーは保存も効いてしばらく楽しめます。ケーキに加えたりはもちろん、アイス...

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豆もやしとおからのサラダ
- 2021年6月7日 21:47
- 副菜
- 15分
時短・簡単おからパウダーおからパウダーおからパウダーもやしサラダホーロー鍋

おからパウダーを加えることで余分な出てきた水分をパウダーが吸ってくれ、水っぽさが残りません。

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おからの野菜ペースト
- 2021年6月7日 15:37
- 副菜
- 10分
洋風パーティーパンに合う野菜ジュース野菜ジュースおからパウダーおからパウダーおからパウダーディップ

おからパウダーを水以外の水分で戻したら、栄養価も見た目も可愛くなりました。お好みのバケット、クラッカーなど添えて一緒に召し上がってください。

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おからとにんじんのテリーヌ
- 2021年6月6日 19:39
- 主菜
- 45分
おもてなしおしゃれおから・卯の花スモークサーモン蒸し器フライパンテリーヌ

おからを美味しく食べたいと思って作ってみました。大好きな人参に包んでちょっとおしゃれになりました。ちょっと酸味の効いたお豆腐クリームとディルの香りで召し上がってみてください。

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トロける玉ねぎのおつまみグラタン
- 2021年5月13日 19:45
- 主菜
- 20分
ホーロー鍋トースター酒粕バルサミコ酢塩麹黒こしょうグラタンコンソメはちみつチーズ玉ねぎおつまみ

玉ねぎが美味しい季節に是非❣️新玉ねぎもおすすめです。←トロけます。

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コロコロおからボール‼️
- 2021年4月8日 22:32
- デザート
- 20分
フライパンおからパウダーおからパウダーおからパウダー黒砂糖きな粉おから塩胡椒揚げ油カレー粉みじん切りくるみ唐揚げ唐揚げ唐揚げケーキ揚げものカレーカレーおつまみ

4月8日はおからの日。そしてお釈迦様のお誕生日。素晴らしい記念の日。4月は別名『卯月』。「卯の花が咲く月」が転じて、『卯月（″卯の花月“の略称）』と呼ぶようになったという説があります。そして、卯の花と言...

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長芋のピリッとピザ風
- 2021年4月4日 5:30
- 副菜
- 15分
フライパンわさび長いもマヨネーズオリーブオイル野菜のおつまみグラタン野菜のおかずおつまみピザ

軽く焼いて食べる長芋は昔友人から教えてもらった食べ方。いくらでも食べれるおいしさなのでお気に入りの食べ方です。今回はピリッとわさびマヨネーズでアルコールにも合うレシピにしました。

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葉にんにくの豆腐とトマトの中華スープ
- 2021年3月29日 7:14
- 汁物
- 30分
ホーロー鍋塩麹豆腐味醂トマトにんにくごま油中華スープ

葉にんにくを八百屋さんで見つけてどんなお野菜なのか…買ってみた。香りはにんにくだがネギのような両方の味。身体が温まりそうなのでスープにしてみました❣️

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