焼いてかけるだけ10分♪【サバとミニトマトのバジルソース】
投稿日2024/08/12
更新日2024/08/12
調理時間10分
▼ キユーピー Italiante バジルソースで、不足しがちな青魚をミニトマトと食べやすくしたいと作ってみました！ ▼娘に食べさせたら、さっぱりとして美味しいと完食でしたー^^ ※青魚をおしゃれにカンタンに作りたい方におすすめ♪
材料2人分
- サバ水煮缶1缶190g
- ミニトマト1パック 18個ほど
- 玉ねぎ1/2個
- サラダ油小さじ1
- キユーピー Italiante バジルソース大さじ2
作り方
ポイント
［工程2］ミニトマトに焼き色をつける→甘みが出るのと、見た目も美味しく見せられます♪ ［工程4］Italiante バジルソースは所々にかける→全体的にたら〜っとかけるよりも、見た目が良くなります！ ◆いいね！や作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！
- 1
・ミニトマトは、縦半分に切る。 ・玉ねぎは、薄切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ミニトマトを入れて焼き色がつくまで焼く。
- 3
玉ねぎ、サバ水煮缶を入れて、玉ねぎに火が通るまで炒める。
- 4
皿に盛り付け、キユーピー Italiante バジルソースをかける。
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あおにーな
作りおき料理研究家
- 食生活アドバイザー
【家族も家計もよろこぶおかずを食卓に】 ・仕事や育児、介護で毎日忙しい主婦さんに ・一人暮らしを始めて自炊したいあなたに ・料理が苦手なあなたに ▼ スーパーに必ずある食材、調味料を使って ▼ 安くて早くて美味しいおかずをわかりやすくご紹介 2021.11.26〜Nadia Artistとして、こちらでレシピをアップさせて頂いてます。 あなたやあなたのご家族が笑顔になれるようなレシピをアップしていきますので、フォロー頂けるととても励みになります! 【あおにーなについて】 ・食生活アドバイザー ・40代料理歴30年主婦 ・夫、大学生息子、高校生娘の4人暮らし ・[発売後即重版!]初レシピ本《1週間3000円作りおきレシピ》好評発売中! ・2022年2月 Nadia 月間MVP受賞 ・2023年2月Nadia月間動画賞受賞 ・YouTubeチャンネル「あおにーな作りおきキッチン」登録者数18万人 ・Instagramフォロワー数5万人 ・雑誌サンキュ!25周年プレミアYouTuber|アンバサダーアワード受賞 ・TBS Nスタ特集『1人前100円でも映え節約レシピ』 ・千葉テレビ モーニングこんぱす『Oh!KAZU』コーナー ・日本全国作りおきの旅に出て、主婦さんの助けになるのが夢!
