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    PR:株式会社MUK

    混ぜてかけてレンチン10分☆【包まない鉄板オムライス】

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    • 10

    ▼レンジメート プロで、オムライスがまるで魔法みたいに簡単にレンチンで作れちゃいます! ▼レンジメート プロ自体が器の役割も兼ねているので、洗い物はこれだけ! ▼美味しかった名古屋名物の「鉄板ナポリタン」を思い出して、アレンジしてみました♪ ※息子に2回出して、どちらとも即完食でしたー!

    材料1人分

    • ウインナーソーセージ
      2本
    • 2個
    • 牛乳
      大さじ2
    • ミックスベジタブル
      50g
    • 温かいご飯
      1膳(250g)
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ2
    • A
      中濃ソース
      大さじ1
    • A
      顆粒コンソメスープの素
      小さじ1
    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • 粉チーズ、乾燥パセリ、粗挽き黒こしょう
      適宜

    作り方

    • 1

      ウインナーソーセージは、5mm幅の輪切りにする。 ボウルに卵を割り入れ、牛乳を入れ溶き、卵液を作る。

      混ぜてかけてレンチン10分☆【包まない鉄板オムライス】の工程1
    • 2

      レンジメート プロに、温かいご飯、ウインナーソーセージ、ミックスベジタブル、A トマトケチャップ大さじ2、中濃ソース大さじ1、顆粒コンソメスープの素小さじ1を入れて混ぜ合わせて広げ、フタをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。

      混ぜてかけてレンチン10分☆【包まない鉄板オムライス】の工程2
    • 3

      混ぜ合わせてオムライスの形に成形し、上下に卵液を流し入れて、フタをし電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。トマトケチャップをかけ、お好みで、粉チーズ、乾燥パセリ、粗挽き黒こしょうをかける。

      混ぜてかけてレンチン10分☆【包まない鉄板オムライス】の工程3

    ポイント

    ※工程2は、広げてからレンチンしましょう。また、工程3で、しっかり混ぜ合わせましょう!どちらとも熱が均等に行き渡るようにするためです。 ※ ミックスベジタブルを使うことで、野菜も取れて、ヘルシーオムライス仕様なんです! ◆いいね!や作った報告もとても励みになります!いつもありがとうございます!

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