混ぜて焼くだけ作業時間10分☆【カラフルオムレツ】

Name: 混ぜて焼くだけ作業時間10分☆【カラフルオムレツ】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 卵 3個; ほうれん草 1/3袋; ミニトマト 5個; ピザ用チーズ 30g; ヤマキ 割烹白だし 大さじ1; バター 3g

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10分

茹で時間、オーブン時間はのぞく

総費用200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-

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◆「ヤマキ　割烹白だし」だけで、焼けばできちゃう超かんたんオムレツなんです♪ ◆ 野菜が苦手なお子ちゃまに、オムレツにして紛れ込ませよう作戦です☆ ◆白だしを入れることで、和風なふんわりオムレツに仕上がります！ ※お弁当にも。作り置きOK。

材料4人分

卵
3個
ほうれん草
1/3袋
ミニトマト
5個
ピザ用チーズ
30g
ヤマキ　割烹白だし
大さじ1
バター
3g

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
・ほうれん草は塩(分量外)を入れて沸騰した鍋に入れ、1分茹でて流水で冷やし、水気をしっかり絞って1cm幅に切る。・ミニトマトは半分に切る。・耐熱容器の内側にバターを塗る。・オーブンは190℃で予熱する。
2
耐熱容器に卵を割り入れ、ヤマキ　割烹白だしを入れて混ぜ合わせ、ほうれん草、ミニトマト、ピザ用チーズを入れてさらに混ぜ合わせ、190℃のオーブンで20分焼く。