副菜

母直伝 ♪ シャキッと!やみつきになる♡キャベツのゆかり和え

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  • エネルギー32kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

私が子どもの頃から母が作ってくれた、母直伝のレシピです♪ 茹でることで口触りも良くなり、ゆかりと絡みやすくなります! お子さんにも食べやすい食感です(^^) すぐに食べれますが15分ほど置いた方が、味が馴染んで更に美味しくなります♡ あと1品欲しい!という時に是非お試しください♪

材料2人分

  • キャベツ
    1/4個(250g弱)
  • ゆかり
    大さじ1

作り方

  • 1

    キャベツを食べやすい幅に切り、さらに2〜3mmの細切りにする。

    母直伝 ♪ シャキッと!やみつきになる♡キャベツのゆかり和えの工程1
  • 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツを入れて、30秒程度茹でる。

    母直伝 ♪ シャキッと!やみつきになる♡キャベツのゆかり和えの工程2
  • 3

    キャベツをざるにあげて、冷水で冷ます。

    母直伝 ♪ シャキッと!やみつきになる♡キャベツのゆかり和えの工程3
  • 4

    キャベツの水分をしっかり絞り、ボウルに入れて、ゆかりとよく混ぜ合わせる。

    母直伝 ♪ シャキッと!やみつきになる♡キャベツのゆかり和えの工程4

ポイント

・キャベツは短時間で茹でるので、食感は硬めです。柔らかい方が良い方は、茹で時間を伸ばしてください。

作ってみた!

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