副菜
春キャベツのゆかり和え
5分
- エネルギー20kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.5g
- 糖質4.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
めっちゃ簡単に副菜ができました。お弁当にも良いですよ。 作り置きもできます。ゆかりふりかけの量などは好みで調整してください。
作り方
- 1
キャベツの葉を一口サイズにちぎる。にんじんは細切りにする。
- 2
耐熱容器に１を入れ、ラップなどをしてレンジ600ｗで1分加熱、取り出して上下を返して再度1分加熱し、粗熱をとり、軽くしぼる。
- 3
甘酢（調味酢）をしっかり和え、ゆかり（ふりかけ）を振り入れて和えて完成。
作ってみた！
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