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    超時短!簡単美味しい卵焼き♪

    副菜

    超時短!簡単美味しい卵焼き♪

    お気に入り

    47

    • 投稿日2022/09/24

    • 調理時間10

    これぞ時短レシピの卵焼き!! 巻き方ひとつで、とっても簡単に卵焼きが完成するんです♪^^ 調味料もたったの2つ! ふわふわ美味しいお気に入りのレシピです♪ お弁当にもぴったり^^ ⭐︎卵はどうして食事に欠かせない?? 卵には、必須アミノ酸が含まれています。これは酵素やホルモンの材料にもなる、欠かせない栄養素なんです。体内で作り出すことができないので、食事から補う必要があります!

    材料2人分

    • 2個
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    火を止めるタイミングが早すぎると、半熟になってしまってお弁当には合わないかもしれません! 火の調節には注意してください^^

    • ボウルにA しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1を入れ、よく混ぜる。

      工程写真
    • 1

      フライパンにサラダ油を中火で温め、卵を流し入れ、素早く全体をかき混ぜる。

      工程写真
    • 2

      7〜8割ほど火が通ったら弱火にし、ヘラや菜箸等を使い、三つ折りにする。火を止める。 ※冷ます場合は、一度返す。 4等分に切り、皿に盛る。

      工程写真
    レシピID

    445364

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