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バターを使わない、ホットケーキミックスで混ぜるだけの簡単レシピです♡ バナナのしっとりさと香ばしいナッツがとても美味しいです^^ お花見やピクニックにぜひ♡ ⭐︎眠りにくいときバナナがオススメな理由 バナナに含まれるトリプトファンという栄養素がセロトニンと呼ばれる神経伝達物質を作る原料となります。 そのため睡眠効果や精神を安定させる効果があるといわれています♪
下準備
オーブンを180°で予熱しておく。型にクッキングシートを敷いておく。
ボウルにバナナを入れマッシャーまたはフォークでなめらかになるまで潰す。
A 砂糖40g、卵1個、牛乳80ml、米油100mlを上から順番に入れてその都度泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックスを加えてゴムベラでさっくりと粉気がなくなるまで混ぜる。
型に流し込み型を上下させ底を台に打ちつけて空気を抜く。ミックスナッツを散らしオーブンで18〜25分加熱する。焼き上がり粗熱がおれたらお好みの大きさに切り分ける。
焼き上がりに爪楊枝を刺して生地がくっついてきた場合は追加で加熱し調節してください^^
レシピID:499689
更新日:2025/03/20
投稿日:2025/03/20
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