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パパっと5分で完成する簡単わかめスープです。豆腐を加えてボリュームアップ。えのきが入っているのでシャキシャキした歯ごたえも楽しめるスープです。
鍋に水と鶏がらスープの素を入れて沸騰させる。
木綿豆腐はさいの目切りにする。 えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。
鍋に2を加え、沸騰したら中火で2分加熱する。
淡口醤油を加え、乾燥わかめを入れて火を止める。
器に盛り付け、白いりごまをふり、ラー油をかける。
・木綿豆腐は絹ごし豆腐に代用可能です。 ・乾燥わかめは加熱しすぎると茶色になります。乾燥わかめを加えたら火を止め、わかめが戻ったら器によそいましょう。 ・辛いのが苦手な方はラー油の代わりにごま油でどうぞ。
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
レシピID:458055
更新日:2023/04/04
投稿日:2023/04/04
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すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
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