主食

おばけミートボールのグラタン

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30分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふっくら焼いたミートボールが、おばけに大変身♩ トマトとホワイト、2つのソースで味わい豊かに仕上げたグラタンは、パーティー気分を盛り上げてくれる、ハロウィンにぴったりの一皿。 家族やお友だちとワイワイ作って食べて、楽しいひとときをどうぞ🎃 *月刊料理情報誌『おあじはいかが」10月号に、レシピを掲載いただいています。

材料4人分

  • 合い挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    パン粉
    大さじ1
  • A
    牛乳
    大さじ1/2
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • B
    トマト缶(カット)
    1/2缶(200g)
  • B
    ケチャップ
    大さじ1
  • B
    ウスターソース
    大さじ1
  • 薄力粉
    大さじ1と1/2
  • バター
    20g
  • 牛乳
    250ml
  • 塩
    小さじ1/3
  • コンソメ
    小さじ1
  • ペンネ(乾燥)
    90g
  • ピザ用チーズ
    適量
  • スライスチーズ・のり
    各適量
  • 刻みパセリ、タイム
    お好みで

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切りにする。

  • 1

    ボウルに合い挽き肉、玉ねぎのみじん切りの半量(1/4個分)、A マヨネーズ大さじ1、パン粉大さじ1、牛乳大さじ1/2、塩、こしょう少々を入れてよくこね、6〜8個に丸める。 フライパンに油(分量外)を熱し、転がしながら焼き色をつけて焼き、一旦取り出す。

    おばけミートボールのグラタンの工程1
  • 2

    同じフライパンで残りの玉ねぎ(1/4個分)を炒め、しんなりしたらB トマト缶(カット)1/2缶(200g)、ケチャップ大さじ1、ウスターソース大さじ1を加える。 フツフツとしてきたらミートボールを戻し入れ、弱火で5〜6分煮る。 ミートボールは別皿に取り出す。

    おばけミートボールのグラタンの工程2
  • 3

    耐熱ボウルに薄力粉・バターを入れ、レンジ(600W)で30秒加熱する。 取り出して混ぜ、牛乳を少しずつ加えてさらに混ぜる。 再度レンジ(600W)で3分加熱し、一度混ぜてからさらに2分加熱。塩・コンソメで味を整える。

    おばけミートボールのグラタンの工程3
  • 4

    ペンネ(乾燥)は表示通りに茹でて、湯を切っておく。

    おばけミートボールのグラタンの工程4
  • 5

    耐熱皿にペンネ → トマトソース → ホワイトソースの順に重ね、ピザ用チーズをのせる。 オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで(目安7〜10分)焼く。

    おばけミートボールのグラタンの工程5
  • 6

    粗熱の取れたミートボールにスライスチーズ・のりで顔をつけておばけにする。 焼き上がったグラタンにのせ、お好みで刻みパセリ、タイムを添える。

    おばけミートボールのグラタンの工程6

ポイント

・ミートボールは先に焼くことで、旨みを閉じ込めて仕上がりジューシーに✨ さらに焼き色をつけてから煮込むことで、香ばしさとコクもアップ。 ・ホワイトソースはレンジで手軽に。ダマになりにくく失敗知らず♩ ・ペンネの茹で置きができるので、事前準備しておけば時短にも。 ・おばけの顔づくりは、お子さまと一緒に楽しめる工程です🎃 ・トマトソースとホワイトソースのダブルソースで、見た目も味も大満足! ・パスタはお好みのショートパスタでアレンジOK(マカロニ・フジッリなど)

作ってみた!

  • ベガスママ
    ベガスママ

    2025/10/11 12:41

    すいません、時間なくてミートボールも中に入れちゃいました…。でも凄く美味しかったです!
    ベガスママの作ってみた!投稿(おばけミートボールのグラタン)

質問

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