主菜

パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子

印刷する

埋め込む

30

大葉をたっぷり使った、夏にぴったりのさわやか餃子です🥟🌿 にんにくは使わず、生姜と大葉の香りを活かしているので、後味もさっぱり✨ 塩麹でジューシーに仕上げた肉だねは、ひと口食べるたびに大葉の香りがふわっと広がります。 いつもの餃子とはひと味違う、この季節にぜひ楽しんでいただきたい一品です☺️

材料(25個分)

  • 餃子の皮
    25枚(大判タイプ)
  • 豚ひき肉
    200g
  • キャベツ
    200g
  • 大葉
    20枚
  • 長ネギ
    1本
  • A
    塩麹
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    キャベツは粗みじん切りにしてザルに入れ、熱湯(分量外)をサッとまわしかけてしんなりさせる。粗熱が取れたら、しっかり水気を絞る。 大葉はせん切りに、長ネギは粗みじんに切る。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程1
  • 2

    ボウルに豚ひき肉とA 塩麹大さじ1と1/2、酒大さじ1、オイスターソース小さじ2、おろし生姜小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を入れて、ヘラなどでよく捏ねる。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程2
  • 3

    軽く粘りが出てきたら、①の野菜を加えてさっくりと混ぜ合わせる。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程3
  • 4

    餃子の皮の中央に③の肉だねをのせて、皮を縁取るように水(分量外)をつけて半円に折りながら、片側にのみひだをつけていく。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程4
  • 5

    フライパンにサラダ油をひき、④の餃子を並べる。並べ終わったら中火で焼く。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程5
  • 6

    軽く焼き色がついたら熱湯100ml(分量外)を端から注ぎ入れる。蓋をして弱めの中火で5分蒸し焼きにする。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程6
  • 7

    水分が少なくなってきたら強めの中火にし、水分を飛ばす。パチパチと音がしてきたら、ごま油をフライパンのふちからまわし入れる。ごま油が馴染み、こんがり焼き色がついたら火を止める。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程7
  • 8

    上から皿を被せ、フライパンの上下を返し、盛り付ける。醤油や酢、ラー油など、お好みでつけていただく。

    パクパク止まらない♩大葉たっぷり夏餃子の工程8

ポイント

・餃子の皮は大判タイプのものを使っています。 ・塩麹を加えることで、肉だねが柔らかくジューシーに仕上がります。無い場合は、塩小さじ1/2で代用し、砂糖をひとつまみ加えてください。 ・キャベツは熱湯をまわしかけることで、しんなりしつつもシャキシャキ感が残り、甘みも増します。 ・こびりつきにくいフライパンをお使いください。 ・均一な焼き色にするため、工程6では途中フライパンの向きを変えたり、軽くゆすりながら焼いてください(ゆすりすぎると皮が破れるのでご注意ください)。 ・一度にフライパンに並びきらない時は、2回に分けて焼いてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ここえみ
  • Artist

ここえみ

麹料理家・栄養士・腸活アドバイザー

  • 栄養士
  • 発酵食品ソムリエ