副菜
【小松菜のツナのさっぱり塩昆布和え】
投稿日2023/10/31
更新日2023/10/31
調理時間5分
塩昆布がアクセントになり さっぱり美味しい和え物です🥬 レンチンでぱぱっと作れるので あと一品！というときに♩ 宜しければお試しください💕
材料2人分
- 小松菜1/2袋
- ツナ缶1/2缶
- 大葉３枚(お好みで用意)
- A塩昆布小さじ２
- Aレモン汁小さじ１
- Aにんにくチューブ３㎝
- 塩胡椒適量
作り方
ポイント
・大葉が好きながら微塵切り３枚分入れると 風味もアップして ほどよいアクセントになり美味しいです。
- 1
小松菜の根本を切り落として４㎝幅にざく切り。耐熱容器へ入れラップをしレンジ600wで１分半加熱し冷めたら水気を絞る。
- 2
ツナ缶の油を少し切りながら、ボウルに①と【Ａ】を混ぜ合わせる。味見をして塩胡椒をふる（お好みで大葉を千切って和える）
レシピID
470979
質問
作ってみた!
- ナムディ
2024/02/03 08:50
３人分として作ったので調味料を少し調整しました😊 小松菜もレンチンだと茎が固かったので鍋で少し茹で直しちょうど良い食感でいただきました😋 塩昆布でちょうど良い塩気があるのでとても美味しかったです😋 また作りたいと思います💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
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- Artist
nari（なりごはん）
料理研究家
【凝ってそうに見えて実は簡単!】 彩り豊かで手が込んでそうな 節約時短レシピを発信中🍳 子育て中(3歳と1歳)のため、 いかに早く美味しく作れるかを モットーに日々試行錯誤中です。 ⇨レンチンを活用したレシピ、 かさまし需要として厚揚げや豆腐を 使用した献立が得意です💕 一人暮らしを始める前までは 野菜炒めすら作れず、、💦 料理に関してはむしろ嫌い、 やりたくない、苦手、でした😅 苦手な方でも 重い腰をちょっと🤏上げるだけで作れる、 家にある調味料や馴染みのある食材の 取り組みやすいレシピを 伝えていけたらなと思います😋💕