副菜

【らくレピ】簡単*舞茸とえのきの醤油炒め

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簡単でヘルシーなきのこの副菜です。 ごはんのお供としても、後一品足りない時にもささっと出来る常備菜。 洗い物も、まな板とフライパンだけで楽チンです♪

材料(作りやすい分量)

  • 舞茸
    1袋(120g)
  • えのきだけ
    1袋(130g)
  • A
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ2
  • B
    塩昆布
    3g
  • B
    いりごま
    小さじ2

作り方

  • 1

    舞茸とえのきだけは、根元を切り落とし、えのきだけは半分の長さにカットして、小房に分けながらフライパンに直接入れる。 A 酒大さじ1、オリーブオイル小さじ2をふりかけたら蓋をして中弱火にかける。

    【らくレピ】簡単*舞茸とえのきの醤油炒めの工程1
  • 2

    3〜4分後、蓋を取り、軽く炒める。 火が通ったら醤油を加えて炒め、最後にB 塩昆布3g、いりごま小さじ2を加えてさっと炒める。

    【らくレピ】簡単*舞茸とえのきの醤油炒めの工程2

ポイント

蓋をして蒸し焼きした際、まだ火の通りが悪ければ、混ぜてから再び蓋をして1分くらい様子を見てください。

作ってみた!

  • 633to
    633to

    2025/02/28 09:42

    舞茸がなかったのでしめじで作りました。 塩昆布の旨味がおいしいです!
    633toの作ってみた!投稿(【らくレピ】簡単*舞茸とえのきの醤油炒め)

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