ミント香る♪キウイとパイナップルとキャベツの腸活ジュース

• 5分

材料2人分

• キウイ
  1個(120～130g)
• パイナップル
  150g
• キャベツ
  150g
• ペパーミント(生)
  3枝分(2g)

作り方

• 1

  キウイは綺麗に洗って4等分に切る。パイナップルは皮と芯を取り除き、1cm厚さのいちょう切りにする。キャベツは3cm幅のくし形切りにして、さらに半分に切る。

• 2

  スロージューサーに1を交互に投入し、ペパーミント(生)を加え、搾汁する。

ポイント

※キャベツが絞られずに残りやすいため、必ず他の食材と交互に入れてください。 ※台湾パイナップルなど、芯が食べられるタイプは芯を取る必要はありませんが、フィリピン産など、芯がかたい場合は取り除いてからジューサーに入れてください。 使用ジューサー：HUROM H320N（細目フィルター） #HUROMタイアップ

作ってみた！

質問