副菜

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厚揚げときのこのガリバタ醤油炒め

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身近な食材で、パパッとできる 地味だけどご飯に合うおかずです。 ゴロッとした素材が食べごたえもあり、 ボリューム感もしっかり! バターは最後に加えることで風味を残します。 温かいうちにお召し上がりください♪ 作り置きの場合は、 温め直して食べるのがおすすめです! 切り物も少なくてラクちんです。

材料4人分

  • カリッと焼ける絹厚揚げ
    1袋(300g)
  • まいたけ
    1パック(100g)
  • しいたけ
    4個
  • 大さじ1と1/2
  • A
    醤油、みりん
    各大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • バター(有塩)
    7g
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 1

    カリッと焼ける絹厚揚げはキッチンペーパーで余分な油をとり、スプーンで幅半分に切ってから約1cm厚さに切り分ける。まいたけは食べやすいサイズにほぐし、しいたけは石づきを取って半分に切る。

    厚揚げときのこのガリバタ醤油炒めの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油(約小さじ2)を入れて中火で熱し、厚揚げを広げる。5〜6分かけて両面に焼き色がつくまで焼いて一度取り出す。

    厚揚げときのこのガリバタ醤油炒めの工程2
  • 3

    同じフライパンにしいたけを入れ、残りのサラダ油をまわしかけて2分ほど焼く。まいたけを加え、酒をまわしかけてふたをし、火が通るまで蒸し焼きにする。

    厚揚げときのこのガリバタ醤油炒めの工程3
  • 4

    2を戻し入れ、混ぜ合わせたA 醤油、みりん各大さじ1、おろしにんにく少々とバター(有塩)を加えて汁けがなくなるまで炒める。器に盛りつけ、青ねぎ(小口切り)を散らす。

    厚揚げときのこのガリバタ醤油炒めの工程4

ポイント

*厚揚げ、しいたけを焼く際は、あまり動かさずに焼いて、しっかり焼き目をつけるのが美味しさのコツです。

作ってみた!

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